生长在低潮线以下的浅海区域---海洋与陆地交接的地方，在这里海浪的冲击力比较缓和，海水中含有丰富的矿物质，加上阳光充足，无论是红藻或褐藻，虽然颜色不同，但都含有叶绿素，可以利用日光进行光合作用，在制造食物同时释放出来的氧气，更是动物们呼吸所不可缺少的。海洋世界之所以如此缤纷热闹，海藻的功劳实不可没。下面我们就来了解下它吧！

海藻为马尾藻科植物海蒿子Sargassumpallidum(Turn.)C.Ag.或羊栖菜Sargassumfusiforme(Harv.)Setch.的干燥藻体。前者习称“大叶海藻”，后者习称“小叶海藻”。夏、秋二季采捞，除去杂质，洗净，晒干。

性味归经

性寒，味苦、咸。归肝、胃、肾经。

功能主治

消痰软坚散结，利水消肿。用于瘿瘤、瘰疬、睾丸肿痛、痰饮水肿。

医书记载

《本经》：“主瘿瘤气，颈下核，破散结气，痈肿百瘕坚气，腹中上下鸣，下十二水肿。”

《药性论》：“治气痰结满，疗疝气下坠，疼痛核肿，去腹中雷鸣，幽幽作声。”

《别录》：“疗皮间积聚，暴癀，留气，热结，利小便。”

《海药本草》：“主宿食不消，五鬲痰壅，水气浮肿，脚气，奔豚气。”

临床应用

治瘿瘤，常配贝母、昆布等同用，如海藻玉壶汤；治瘰疬，常配玄参、连翘、夏枯草等同用，如内消瘰疬丸。

海藻有利水消肿之功，但单用力薄，常与泽泻、猪苓等利湿药同用。

食疗方法

凉拌海藻沙拉

食材：海藻、黄瓜、红萝卜、盐、白醋、白砂糖

做法：将海藻用水洗净，再用热水汆烫捞起后沖凉，彻底沥干备用。再将小黄瓜与红萝卜等洗净切片，腌制备用。最后将全部材料与调味料一起混合搅拌均匀即可食用。

海藻薏米粥

食材：海藻、海带、甜杏仁、薏米

做法：将海藻、甜杏仁、海带加适量水煎煮，取汁再与薏米煮粥即可食用。

猪肉海藻汤

食材：猪瘦肉、海藻、夏枯草

做法：将猪瘦肉切丝，与海藻、夏枯草共煮汤，调味即可食用。

小编提醒

《本草经集注》："反甘草。"

《本草经疏》："脾家有湿者勿服。"

《本草汇言》："口脾虚胃弱，血气两亏者勿用之。"

文字：张娟

图片：来自网络

编辑：林芝

审核：瞿发林董文燊

赞赏

长按







































中科白癜风暖心公益活动
治疗白癜风花多少钱