中药养生前必须先了解这个
点击上方“ 有些药物相配合时,亦会产生副作用或毒性作用,在用药禁忌上亦需加以注意,以下为古人的“十八反”“十九畏”,“反”是指两药合用所产生的剧毒;“畏”指两药合用相抵而降低了药效或使药效消失了。十八反:乌头反半夏、贝母、爪蒌、白芨、白敛甘草反大戟、莞花、甘遂、海藻藜芦反人参、丹参、玄参、水参、苦参、细辛、芍药十九畏硫黄畏朴硝、水银畏砒霜、狼毒畏密陀僧、巴豆畏牵牛、丁香畏郁金、硭硝畏三棱、乌头畏犀牛、人参畏五灵脂、肉桂畏赤石脂。 原 则 中 · 草 · 药 食疗时的进食原则 身体患了病,除了求助于医生之外,余下的饮食之调理全靠自己了,尤其是消化系统有了严重障碍的患者,进食时会产生腹胀,腹痛,胃痛,胃酸,食欲不佳等症状;但要能顺利地进食,不再视"吃"为畏途,只要能够遵循循序渐时的原则,免疫系统就会逐渐建立,健康也就指日可待了。 若想通过饮食得到其中之疗效,则务必把握以下几项原则:1、食物与中药之比例要适当;以食物为主(病重者除外,)中药为辅。2、食物要多元化,在辨症进食原则的基础上合理搭配饮食结构,避免种类单一化。3、辨症进食,因人制宜。如产后妇女气血双亏,需进补气血双补的药膳及食品;而气滞血淤的痛经患者则需理气,活血化淤的药膳来调理了。4、要循序渐进,持之以恒。因食疗的目的是以治病强身为目的,只要正确的饮食加正确的运动和良好的心境,重获健康的免疫系统便指日可待。 这篇文章为了让大家更熟悉中药,为下次药膳的推荐做个铺垫的。喜欢就收藏,想了解哪方面的食疗请在留言区评论哦~ 赞赏 |
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