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很多女性在工作生活中承受的压力很大，也难有疏解的渠道，加上生理期和孕产期保养不当，很容易造成代谢失调、气色发暗、长斑、月经不调、更年期提前等各种问题，身体不好了，心气更郁结，这样的情况经常吃点藏红花会有好处。

解郁安神的藏红花茶

做法：取8根左右藏红花，沸水ml冲泡3分钟后即可饮用

功效：活血化瘀，解郁安神读者实践后的经验分享“最近生活工作双重压力，有点透不过气来。收到藏红花马上泡起来，颜色好看，已让心情愉悦三分，喝起来有一点中药味，过了一会感觉心情舒畅许多，胃口也开了，比喝玫瑰花效果快，真是太值得了。感谢允斌老师把这么好的藏红花带到我们身边。1群分享

”“

泡一杯藏红花，喜悦油然而生，清澈透明的金黄，龙头凤尾的大红花蕊，仿佛进入童话世界，顾不上感觉气味，一口下去全是满足感，这也许就是贪恋的色。打开装藏红花的盖子，一股浓郁的香气，细品汤茶，正像老师说的有股特殊味道，但后味越品越有花蕊的香气。感谢老师让我们认识了真正的藏红花!

小棉袄（顺时打卡群）

”

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