深海蔬菜--海藻

生长在深海50米以下,无污染绿色食品,一年仅仅采摘一次!

口感特别嫩,新鲜!

营养富含:钙铁锌、维生素、蛋白质、氨基酸!增强免疫力!

经常吃海藻菜,可以使血液维持弱碱水平!

提高免疫力!远离疾病,抗癌防癌!

还可以:

1.预防骨质疏松,牙齿脱落松动,防贫血!

2.降血压、血脂、胆固醇,

3.软化血管,保护心脏!

4.养胃润肠,防便秘,美容养颜!

被誉为健康长寿菜、聪明菜、美容菜!

海藻菜食用方法:冷开水洗两遍,大概30秒左右捞出来,把水拧干就可以吃

1.海藻凉拌:把菜切好,放点生抽或鸡精,然后用、葱、姜、蒜、辣椒,切碎,用热油炸香,倒入菜里拌匀,就可以吃!

2.海藻鸡蛋饼:把菜切碎放碗里打入鸡蛋,可根据个人口味稍微加适量食盐或葱花,搅拌均匀后放锅里用油煎熟即可!

3.海藻饺子馅:将洗干净的海藻切碎,加入肉馅或煎熟的鸡蛋,加小葱花,拌匀后加鸡精和生抽调味。

4.海藻鸡蛋汤,排骨汤,关火之后把切好的菜放入汤里,一分钟后即可!

5海藻炒肉:把菜切好,热锅倒入油,爆香葱姜蒜辣椒,把肉炒熟,然后放入海藻菜,翻炒10秒左右就可以!

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