随波飘摇、浪花里舞蹈的海草来喽！

马尾藻

　　最近，一首网红歌曲《海草舞》红遍全国，一些抖音、火山小视频纷纷都有《海草舞》的影子，无论是青年还是老人，男生还是女生，上班族还是学生，都对中了《海草舞》的“毒”，喜爱的不得了，小编想说句，海藻成为了“主人公”，它知道吗？哈哈哈！

会唱《海草舞》的

会跳《海草舞》的

你们知道吗

这海藻是很鲜美的海洋食材

营养也非常高

盐渍马尾藻

　　准备食材：盐渍海木耳、辣椒、蒜、酱油、醋、耗油、盐

1.将马尾藻放在盆里泡发2-3小时（海藻都比较鲜嫩，不宜浸泡时间太长，时间越久海藻越烂）；

2.将泡好的马尾藻捞出来沥干水；

3.然后进行焯水，焯水时间大概3分钟；

4.将马尾藻切碎，蒜、辣椒切成丁状；

5.切好的食材放在一起，加入盐、酱油、耗油、醋；

6.进行搅拌；

7.按个人口味添加调味品最后撒上芝麻即可。

来源：古月带你吃美食

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长按







































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