贴片面膜是用的最普遍的一种面膜，功能多样，补水保湿、美白祛斑、抗皱紧致等。材质也很多，蚕丝的、棉布的、生物纤维素的等等。这种面膜适用于所有肤质。

每周敷1~2次，每次敷15分钟。因为敷的时间过长，面膜贴变干，就会自动吸收脸上的水分，使得皮肤干燥紧绷。建议在沐浴后，或用热毛巾热敷10分钟后再敷，有利于皮肤吸收面膜中的营养，揭面膜时记得要从下往上揭。

PS：只有贴片面膜才能在洗澡时使用！

许多女生觉得洗澡时水蒸气充足，毛孔完全打开，涂一层果冻面膜效果会更好，其实这种观点是错误的。除了贴片式的面膜可以在洗澡时使用，其他例如睡眠面膜或撕拉式面膜都是不能在这时候使用的，水蒸气会影响面膜与肌肤的密和程度，效果也会大打折扣。

1.看品牌。一定要选择可信赖的品牌面膜，比如御泥坊、美即等，千万别买听都没听过的杂牌面膜，甚至三无产品。

2.看生产日期的印刷质量。印刷粗糙，文字部分模糊、晕染较多的一定是劣质面膜。

3.看面膜贴的形状和厚薄。剪裁工整，与肌肤贴合度高的是好面膜，劣质面膜会出现不规则形状，且不易服帖。好面膜贴很薄，一不小心就可能撕破；劣质面膜会很厚，敷在脸上，感觉很闷，不透气。

4.看精华液的粘稠度。好面膜贴的精华液比较粘稠，放置在手上不会出现流走的现象，色泽透明，闻着无异味；劣质面膜的精华液很稀，拿出来时甚至会在袋子底下积有不少水，闻着还有刺鼻异味。

5.测试有无荧光剂成分。将室内的灯全部关掉，看面膜贴在黑暗中是否会出现荧光。出现荧光的话，就不要使用了，因为含有荧光剂的面膜，虽然会让你短期快速变白，但长期使用，会让你皮肤发炎过敏，严重的话可以毁容的。

冻胶型最常见就是睡眠面膜，一般分为透明和非透明两种，透明的加入了水溶性的护肤成分，更适合油性肤质；而不透明的加入的油性成分较多，更适合干性肤质。

睡眠面膜最好两天敷一次，如果白天有做面膜,一周敷两次就行了。每次敷时，在睡前20分钟就涂上，等面膜干了后再入睡。如果敷着面膜过夜，早上起床却发现脸上油脂很多，就不要敷着过夜，最好晚上敷30分钟后，就用清水冲洗干净。

1.面膜的气味要好，要有助于睡眠，若是自己不喜欢的气味，让自己无法安睡，护肤效果会大打折扣的。

2.质地要轻薄透气，让人觉得舒适；质地不能黏腻、不能厚重，不能让皮肤不能透气无法呼吸。

3.一般来说，判断一款睡眠面膜是否足够好，要在第二天起床时来判断，如果起床后感到脸上有一层膜，这样的睡眠面膜才够好。

撕拉面膜主要作用是清洁，由于不含保湿剂，不适合干性肤质，而且撕拉面膜用完要迅速剥离，比较伤皮肤，敏感肌肤慎用。最适合油性和混合性皮肤。

一般三周敷两次，每次敷15-20分钟完全干后，撕拉下来，再用清水冲洗，洗完后擦上收缩毛孔的爽肤水。

1.涂抹试用一下，如果气味难闻，撕拉时很疼，或者用完后感觉毛孔变粗大，就不要买了。

2.做一下过敏测试：在耳后涂抹适量面膜，连续48~72小时不洗，如果出现红、肿、痒、痛、起疹现象，就不能使用。

泥膏型面膜常见的有海藻面膜、矿泥面膜等，这类面膜主要功效是清洁，吸油作用很强，最适合油性肤质的MM，当然不是说干性肤质不能用，只是要注意减少使用次数。

每周最好敷2~3次。如果敷的次数过多，会容易造成皮肤“营养过剩”，长出脂肪粒。每次敷20分钟，之后用清水冲洗，再进行后续的护肤保养即可。干性肤质MM每周敷1次就行了。

1.吸油控油、深层洁净，最好选含高岭土或死海泥的泥状面膜；

2.对付黑头，吸附多余油脂和污垢，最好选含活性矿泥的泥状面膜；

3.排毒养颜、保持肌肤弹性，最好选含火山泥的泥状面膜；

4.补水保湿、调节水油平衡，最好选含海藻泥的泥状面膜；

5.收缩毛孔、紧致肌肤，最好选含冰河泥的泥状面膜。

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