有些女神永远拥有这张胶原蛋白满溢的脸，那些不老女星仿佛冻龄。

其中的代表就有：

不老容颜朱茵

还有就是

冻龄大魔王赵雅芝

（#要知道赵雅芝今年已经63岁了#）

这些不老女神简直就是“你们”这代人儿时的记忆呀（注意，是你们，不是我...）但是没想到你们这代人都已经在抗衰老的时候，人家却还是正青春”……

谁说的岁月是把杀猪刀！！全杀我们的吗？！

其实皮肤细腻光滑，紧实又有弹性，原因就在于存在于真皮层里的胶原蛋白

其为纤维母细胞制造出来的纤维状蛋白质，具有良好的支撑力，在皮肤中的主要生理机能为结缔组织的黏合物，能将水分保留在真皮层中，是提供皮肤结缔组织保湿、保持弹性及紧缩性的主要物质。

但随着年龄增加，纤维母细胞的产能就慢慢下降，皮肤与肌肉中的水分也会减少，再加上阳光紫外线照射、空气污染、压力及体内的氧化作用等种种因素影响下，让胶原蛋白以比生成还快的速度逐渐流失，导致供给赶不上耗损。

这样你的鱼尾纹等等各种纹就出来了~~

上一段科普小编总结来说就是一定要补充胶原蛋白！！！！

所以今天小编就和大家说说如何补充胶原蛋白。

1.食补

你们自己说吧，已经多少天“没胃口”没好好吃饭了？

是不是一看体重秤就没了胃口，每天吃的都是蔬菜沙拉，身体产生胶原蛋白，是需要原材料，缺乏优质的胶原蛋白补充，衰老的怎么能不快。

小编这里就给大家推荐一个胶原蛋白大补食谱

花胶乌鸡汤

材料：花胶，乌鸡，姜，酒，盐，水。

做法：

1、提前用水发泡好花胶，泡发时间在12个小时左右，泡好的花胶可用姜水煮一下，可去腥；

2、洗净乌鸡，斩块；

3、将清水煮开，加入花胶、乌鸡、姜片与酒同炖3-5小时，最后加少许盐调味。

2.运动

运动不仅仅可以减肥，它还可以帮助身体吸收更多氧气，并通过血液把更多氧气输送到全身的细胞，把更充足的养分输送给真皮层，增加身体活力，阻止胶原蛋白和弹性蛋白的减少。

3.ANTAIOS超级皮肤嫩滑配方

皮肤营养元+丝状胶原蛋白+玻尿酸+25种抗衰老配方

1、丝状胶原蛋白片易吸收

ANTAIOS超级皮肤嫩滑配方丝状胶原蛋白片为原料，含水解蛋白Ⅰ型和Ⅲ型综合滋养皮肤，采用先进技术，让人体更好的吸收。

2、玻尿酸

玻尿酸能透入皮肤,合成皮肤内源性大分子透明质酸达到保水作用，直接促进细胞生长、分化、重建与修复等。

但是现在普遍的注射玻尿酸的方式存在着很大的安全隐患，相信大家都在网络上看见过注射玻尿酸脸部僵硬，导致一系列身体损伤的例子，而口服玻尿酸就非常的安全不会有副作用，而且玻尿酸的作用会在全身作用，达到全身保养得效果。

3、25种抗衰老配方

25种抗衰老配方，其中含有紫菜提取物有延缓衰老作用，橄榄提取物含有维生素C改变肌肤状态还有更多营养元素可以防止皮肤过早出现老年斑，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现戳褐色斑纹、斑块，美白皮肤。

小编不会告诉你们扫描







































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