婴

儿

米

粉

婴儿米粉是为补充婴幼儿营养的辅助食品，适合在婴儿添加辅食或断奶期间食用，相当于成人的主食，主要营养成分是碳水化合物，那具体婴儿米粉有什么营养价值呢？

一、婴儿米粉的营养成分

婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要，采用优质大米为主原料，另根据不同配方、口味加有果蔬粉，乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖/葡萄糖等，经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素以及多种营养素科学精制而成的婴儿生长辅助食品。

二、宝宝吃米粉的好处

锻炼咀嚼婴幼儿6～8个月后是锻炼咀嚼能力的关键期，需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物（比如营养米粉等食物），并通过咀嚼使唾液分泌显著增加，淀粉酶活性得以激活，这不仅有益于宝宝对食物的消化和吸收，也让婴儿将来更容易适应不同的食物。

增加营养宝宝吃米粉是添加辅食的一种，能增加宝宝所需营养。婴儿米粉的主要成分就是大米。大米中的蛋白质，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，远远高于其它谷物，且极易被人体消化吸收。

补充能量小宝宝吃米粉，不仅适合宝稚弱的肠消化，而且可以填饱小肚子，消除饥饿，补充能量，另外米粉也适合宝宝对成人饮食习惯的认知，为断奶作准备。需要提醒的是，添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在这个阶段是同等重要的。

三、婴儿米粉的添加时间

世界卫生组织提出，宝宝满六个月时可以在母乳或奶粉的基础上，摄入一些米粉之类的辅食，但是中国宝宝实际添加米粉的时间一般是在4-6个月之间，太早或太晚添加辅食对宝宝都是不利的，太早添加辅食，宝宝消化不了，容易引起拉肚子，造成肠胃功能紊乱，太晚添加辅食，错过了宝宝最佳的锻炼吞咽能力的时间，有可能会影响宝宝日后学说话，等其他问题。

并且需要根据宝宝的实际情况，由少到多逐量添加。

四、宝宝添加辅食的身体信号

1、你的宝宝体重是否足够，增加辅食体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。2、宝宝是否具有想吃东西的行为3、宝宝的发育是否成熟，能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃。4、宝宝是否有吃不饱的表现5、挺舌反射是否消退

五、婴儿米粉怎么吃

刚开始添加辅食时，辅食只不过是吃奶之余的“余兴节目”。可以先喂平时一半的奶量，再开始试吃。可剜一点食物放在匙上，匙尖满了就足够。把匙放在宝宝的上下唇间就可以，不要往里送。如果她感到后舌部有食物，她会咬住匙。

开始时，食物的味道及感受令她诧异，因此你要耐心和她说话，给她鼓励。她可能很快会发现这种新食物令她的舌头很愉快，于是痛快地吃完1汤匙果泥或菜泥，这时，要重新喂奶。如果她感觉不喜欢，就会用舌头顶出食物，请擦掉再试。如仍不喜欢，那可能是她不喜欢那种味道，可换一种接着尝试。

记住，一定要用勺代替奶嘴。不要把辅食放进奶瓶里，而是盛入碗或杯内用勺喂食宝宝，这样能锻炼宝宝嘴和舌的协调、吞咽能力。添加辅食时，不吃不强迫，少量尝试。建议让妈妈以外的人来喂食，因孩子见到妈咪后会条件反射地要求吃奶。

喜仕米粉辅食

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