女人比男人老的快，是因为卵巢、子宫保养得不好，而女人比男人寿命长，是因为女人比男人多一个排毒器官——子宫。

90%的女人不知道怎么保护子宫

经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液，正常的月经，每个月子宫内膜脱落干净，废物排出体外，不会留存在子宫内。

但如果月经不调，每个月内膜没脱落干净的垃圾留在子宫内，就会给子宫带来毒素，长期不仅会造成皮肤粗糙、张色斑，体质不好的话还容易引发各种妇科疾病。

因此，调理月经对女性健康美丽很重要。

大多数人的月经不调为气血亏虚，或月经期间吃寒凉的东西、辛辣、酸冷的东西，造成寒邪入体，宫寒血瘀。

中医讲“气为血之帅,血为气之母”，意思是，血是气的载体，气又能行血，可见，血为基石，补血活血是每个月经不调的女性必知的常识。

藏红花自古就有活血散瘀、安神养血的作用。对于月经不调的女性，藏红花补血、养血、行血，提高人体抵抗力，双向调节内分泌。

活血化瘀的功效，特别适合宫寒痛经的女性，避免月经不调带来过多的子宫垃圾，不利于排除毒素。

藏红花属偏凉性药材，饮用时量不可过大，每次以5~10根为宜。枸杞是一味常用的补肝益肾中药，可促进身体造血功能。因此藏红哈与枸杞制成茶饮或酒，最适合女性饮用。

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